Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

                                                        

06-12-2024
Edukacja Ekologiczna
Edukacja Ekologiczna

    EDUKACJA EKOLOGICZNA na rzecz OCHRONY ŚRODOWISKA   W grudniu będzie nam towarzyszyła Akcja Zbieramy Baterie. Podczas naszych zajęć będzie można do pudełka wrzucić zużyte baterie.  Zapraszamy wszystkich do włączenia się do akcji.   Zużyte baterie wyrzucane w...

Dalej
18-11-2024
Współpraca z organizacją TOM
Współpraca z organizacją TOM

    We współpracy z TOM Organizacja Odzysku (https://tomoo.pl/) przystąpiliśmy do prowadzenia Edukacji Ekologicznejna rzecz OCHRONY ŚRODOWISKA.   Akcja będzie nam towarzyszyła na naszych treningach wyjazdach na zawody, obozach, gdzie będzie można do pudełka wrzucić zużyte...

Dalej
31-10-2024
Zajęcia 2.11.24 ODWOŁANE

  Zarząd Klubu informuje, że zajęcia w dniu 2 Listopada 2024 są ODWOŁANE.

Dalej
16-09-2024
Sukcesy Sokoła Rzeszów !
Sukcesy Sokoła Rzeszów !

    CZYTAJ CAŁY ARTYKUŁ

Dalej
22-08-2024
Nabór na naukę pływania (dzieci 6-8 lat)

  NABÓR na NAUKĘ PŁYWANIA od podstaw dla dzieci w wieku 6-8 lat   Informacje i zapisy - Agnieszka Miąsik, tel. 609 173 124

Dalej
19-08-2024
Uzupełnienie opłat za zajęcia

    Prosimy o uzupełnienie zaległych opłat za zajęcia szkoleniowe w roku 2023/24 do 31.08.2024   Informacje ws opłat i zaległości: tel. 501 270 186, tel. 602 529 228

Dalej
19-08-2024
Opłaty - Wrzesień '24
19-08-2024
Rozpoczęcie zajęć - Wrzesień '24
22-07-2024
Obóz w Stegnie: Regulamin

  Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem Obozu http://plywanie.kpsokol.pl/index.php/pl/regulamin

Dalej
19-07-2024
Obóz w Stegnie: INFO!

  Pamiętajcie, żeby na OBÓZ koniecznie zabrać ze sobą PODBITĄ LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ!

Dalej

Adres:
Klub Pływacki "Sokół" Rzeszów

Rzeszów 35-011,

ul. Pułaskiego 13a
e-mail: biuro@kpsokol.pl
tel. 501 270 186,  602 529 228

 

 

Biura:
Pływalnia "Karpik"

Rzeszów, ul. Ks. A. Rabija 4
poniedziałek: 16:00 - 19:00

 

 

nr konta: 
79 9176 1035 2004 0030 8933 0001

 

 

FACEBOOK:

Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Województwa Podkarpackiego zaprasza do udziału w XIII Mistrzostwach Województwa Podkarpackiego w Ratownictwie Wodnym

Zawody odbędą się w dniu 06.12.2015r. (niedziela), o godz. 10:30, w obiekcie krytej pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie.

 

1. Zawodnicy

Prawo startu w zawodach mają członkowie WOPR Województwa Podkarpackiego,

posiadający co najmniej stopień młodszego ratownika WOPR, ważną legitymację

WOPR (opłacona składka roczna, aktualne badania lekarskie) oraz identyfikator

WOPR. Program zawodów obejmuje konkurencje indywidualne oraz drużynowe

(sztafeta). Każda drużyna startująca w biegu sztafetowym winna się składać z

czterech osób (w tym, co najmniej jedna kobieta). Każdy uczestnik biegu

sztafetowego musi wziąć udział także w konkurencji indywidualnej. Ostateczna

punktacja drużynowa stanowi sumę wyników: biegu sztafetowego oraz średniej

rezultatów wszystkich członków sztafety, uzyskanych w konkurencjach

indywidualnych.

 

2. Konkurencja indywidualna

Konkurencję indywidualną stanowi wyścig kombinowany na dystansie 100 metrów:

- Po starcie z wody płytkiej przepłynięcie pod lustrem wody dystansu 25 m,

- Przepłynięcie stylem dowolnym dystansu 50 m,

- Wyłowienie manekina z głębokości 4 m i holowanie go na dystansie 25 m.

 

3. Konkurencja drużynowa

Konkurencja drużynowa, to sztafeta 4 x 25 metrów:

- Po skoku przepłynięcie dystansu 25 m stylem dowolnym,

- Holowanie manekina na dystansie 25 m w płetwach,

- Holowanie manekina na dystansie 25 m,

- Przepłynięcie dystansu 25 m pod wodą.

 

4. Holowanie

Zarówno w konkurencji indywidualnej jak i w biegu sztafetowym, holując manekina,

należy stosować jedynie chwyt oburącz za doły pachowe, zachowując położenie

manekina „twarzą do góry”.

 

5. Pływanie pod wodą

W przypadku pokonywania wyznaczonego dystansu pod wodą, zawodnikowi nie

wolno wynurzyć żadnej części ciała ponad lustro wody (każde wynurzenie skutkuje

doliczeniem 10 sekund do czasu uzyskanego przez zawodnika).

 

6. Starty

Start pierwszego zawodnika w biegu sztafetowym odbywa się skokiem (sposób

dowolny). Start kolejnych zawodników odbywa się „z wody” po uprzednim dotknięciu

ściany basenu przez zawodnika kończącego swój dystans. Konkurencja

indywidualna rozpoczyna się „z wody”.

 

7. Nawroty w konkurencji indywidualnej

Podczas nawrotu w konkurencji indywidualnej należy dowolną częścią ciała dotknąć

ściany basenu. Wyjątek stanowi nawrót podczas podejmowania manekina, kiedy to

dotknięcie ściany basenu nie jest wymagane.

 

8. Falstarty, dyskwalifikacje

Falstart popełniony w konkurencji indywidualnej lub zespołowej powoduje

dyskwalifikację zawodnika (drużyny) w danym biegu i konieczność powtórzenia go w

następnej kolejce. Drugi falstart zawodnika w konkurencji indywidualnej powoduje

jego całkowitą dyskwalifikację. W przypadku drugiego falstartu w konkurencji

drużynowej, zespół podlega całkowitej dyskwalifikacji. Dyskwalifikacja może nastąpić

ponadto w wyniku:

- Wynurzenia się zawodnika przed dopłynięciem do ściany basenu w konkurencji

pływania pod wodą,

- Zastosowania podczas holowania chwytu i ułożenia manekina innego, niż

określone w pkt. 4,

- Innych uzasadnionych przyczyn, nie ujętych w niniejszym regulaminie,

naruszających zasady sportowego współzawodnictwa.

 

9. Informacje i zgłoszenia

Zgłoszenia należy nadsyłać pocztą e-mail na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  w

nieprzekraczalnym terminie do dnia 26.11.2015 r. (zgłoszenia powinny zawierać

imienny wykaz wszystkich reprezentantów danej drużyny/oddziału/środowiska

WOPR oraz skład sztafety/sztafet). Celem ułatwienia pracy organizatorom, prosimy

podawać w zgłoszeniach rozmiary koszulek (s-xxl). Weryfikacja uczestników w dniu

zawodów, w godz. 10:00 – 10:30 w hallu pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie

(należy mieć przy sobie ważną legitymację WOPR). Bliższych informacji udzielamy

pod nr tel. 607 299 255.