Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

                                                        

29-03-2025
29-31.03 odwołane zajęcia

  Z powodu awarii na pływalni Karpik ZAJĘCIA w sobotę i poniedziałek (29 - 31.03.) są ODWOŁANE

Dalej
10-03-2025
Edukacja Ekologiczna...
Edukacja Ekologiczna...

  EDUKACJA EKOLOGICZNA na rzecz OCHRONY ŚRODOWISKA    Już zebraliśmy około 30 kg baterii. Zachęcamy do dalszego udziału w akcji. Podczas naszych zajęć można do pudełka wrzucić zużyte baterie.  Edukacja ekologiczna - TOM Organizacja...

Dalej
10-03-2025
Obóz Letni 2025 - INFO
03-02-2025
Opłata za Luty 2025

  OPŁATA ZA LUTY 2025   Decyzją zarządu klubu opłaty za miesiąc luty dla uczestników zajęć pływackich zostają obniżone o 100 zł od regularnej opłaty.

Dalej
29-01-2025
Obóz Letni - Janów Lub. 2025

  Planowany termin obozu: 22-31.07.2025   Miejsce: ZOOM NATURY – Ośrodek na Wyspie   Szczegółowe informacje: wkrótce

Dalej
29-01-2025
Szkolenie pływackie i tenisowe

  SZKOLENIE PŁYWACKIE i TENISOWE   Zapraszamy na zajęcia prowadzone w Klubie Pływackim "Sokół" Rzeszów.   W 2025 roku organizujemy:- szkolenie pływackie dla grup: dzieci, młodzik i junior,- szkolenie tenisowe dla dzieci i młodzieży w...

Dalej
06-12-2024
Edukacja Ekologiczna
Edukacja Ekologiczna

    EDUKACJA EKOLOGICZNA na rzecz OCHRONY ŚRODOWISKA   W grudniu będzie nam towarzyszyła Akcja Zbieramy Baterie. Podczas naszych zajęć będzie można do pudełka wrzucić zużyte baterie.  Zapraszamy wszystkich do włączenia się do akcji.   Zużyte baterie wyrzucane w...

Dalej
18-11-2024
Współpraca z organizacją TOM
Współpraca z organizacją TOM

    We współpracy z TOM Organizacja Odzysku (https://tomoo.pl/) przystąpiliśmy do prowadzenia Edukacji Ekologicznejna rzecz OCHRONY ŚRODOWISKA.   Akcja będzie nam towarzyszyła na naszych treningach wyjazdach na zawody, obozach, gdzie będzie można do pudełka wrzucić zużyte...

Dalej
31-10-2024
Zajęcia 2.11.24 ODWOŁANE

  Zarząd Klubu informuje, że zajęcia w dniu 2 Listopada 2024 są ODWOŁANE.

Dalej
16-09-2024
Sukcesy Sokoła Rzeszów !
Sukcesy Sokoła Rzeszów !

    CZYTAJ CAŁY ARTYKUŁ

Dalej

Adres:
Klub Pływacki "Sokół" Rzeszów

Rzeszów 35-011,

ul. Pułaskiego 13a
e-mail: biuro@kpsokol.pl
tel. 501 270 186,  602 529 228

 

 

Biura:
Pływalnia "Karpik"

Rzeszów, ul. Ks. A. Rabija 4
poniedziałek: 16:00 - 19:00

 

 

nr konta: 
79 9176 1035 2004 0030 8933 0001

 

 

FACEBOOK:

Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Województwa Podkarpackiego zaprasza do udziału w XIII Mistrzostwach Województwa Podkarpackiego w Ratownictwie Wodnym

Zawody odbędą się w dniu 06.12.2015r. (niedziela), o godz. 10:30, w obiekcie krytej pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie.

 

1. Zawodnicy

Prawo startu w zawodach mają członkowie WOPR Województwa Podkarpackiego,

posiadający co najmniej stopień młodszego ratownika WOPR, ważną legitymację

WOPR (opłacona składka roczna, aktualne badania lekarskie) oraz identyfikator

WOPR. Program zawodów obejmuje konkurencje indywidualne oraz drużynowe

(sztafeta). Każda drużyna startująca w biegu sztafetowym winna się składać z

czterech osób (w tym, co najmniej jedna kobieta). Każdy uczestnik biegu

sztafetowego musi wziąć udział także w konkurencji indywidualnej. Ostateczna

punktacja drużynowa stanowi sumę wyników: biegu sztafetowego oraz średniej

rezultatów wszystkich członków sztafety, uzyskanych w konkurencjach

indywidualnych.

 

2. Konkurencja indywidualna

Konkurencję indywidualną stanowi wyścig kombinowany na dystansie 100 metrów:

- Po starcie z wody płytkiej przepłynięcie pod lustrem wody dystansu 25 m,

- Przepłynięcie stylem dowolnym dystansu 50 m,

- Wyłowienie manekina z głębokości 4 m i holowanie go na dystansie 25 m.

 

3. Konkurencja drużynowa

Konkurencja drużynowa, to sztafeta 4 x 25 metrów:

- Po skoku przepłynięcie dystansu 25 m stylem dowolnym,

- Holowanie manekina na dystansie 25 m w płetwach,

- Holowanie manekina na dystansie 25 m,

- Przepłynięcie dystansu 25 m pod wodą.

 

4. Holowanie

Zarówno w konkurencji indywidualnej jak i w biegu sztafetowym, holując manekina,

należy stosować jedynie chwyt oburącz za doły pachowe, zachowując położenie

manekina „twarzą do góry”.

 

5. Pływanie pod wodą

W przypadku pokonywania wyznaczonego dystansu pod wodą, zawodnikowi nie

wolno wynurzyć żadnej części ciała ponad lustro wody (każde wynurzenie skutkuje

doliczeniem 10 sekund do czasu uzyskanego przez zawodnika).

 

6. Starty

Start pierwszego zawodnika w biegu sztafetowym odbywa się skokiem (sposób

dowolny). Start kolejnych zawodników odbywa się „z wody” po uprzednim dotknięciu

ściany basenu przez zawodnika kończącego swój dystans. Konkurencja

indywidualna rozpoczyna się „z wody”.

 

7. Nawroty w konkurencji indywidualnej

Podczas nawrotu w konkurencji indywidualnej należy dowolną częścią ciała dotknąć

ściany basenu. Wyjątek stanowi nawrót podczas podejmowania manekina, kiedy to

dotknięcie ściany basenu nie jest wymagane.

 

8. Falstarty, dyskwalifikacje

Falstart popełniony w konkurencji indywidualnej lub zespołowej powoduje

dyskwalifikację zawodnika (drużyny) w danym biegu i konieczność powtórzenia go w

następnej kolejce. Drugi falstart zawodnika w konkurencji indywidualnej powoduje

jego całkowitą dyskwalifikację. W przypadku drugiego falstartu w konkurencji

drużynowej, zespół podlega całkowitej dyskwalifikacji. Dyskwalifikacja może nastąpić

ponadto w wyniku:

- Wynurzenia się zawodnika przed dopłynięciem do ściany basenu w konkurencji

pływania pod wodą,

- Zastosowania podczas holowania chwytu i ułożenia manekina innego, niż

określone w pkt. 4,

- Innych uzasadnionych przyczyn, nie ujętych w niniejszym regulaminie,

naruszających zasady sportowego współzawodnictwa.

 

9. Informacje i zgłoszenia

Zgłoszenia należy nadsyłać pocztą e-mail na adres: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  w

nieprzekraczalnym terminie do dnia 26.11.2015 r. (zgłoszenia powinny zawierać

imienny wykaz wszystkich reprezentantów danej drużyny/oddziału/środowiska

WOPR oraz skład sztafety/sztafet). Celem ułatwienia pracy organizatorom, prosimy

podawać w zgłoszeniach rozmiary koszulek (s-xxl). Weryfikacja uczestników w dniu

zawodów, w godz. 10:00 – 10:30 w hallu pływalni przy ul. Matuszczaka w Rzeszowie

(należy mieć przy sobie ważną legitymację WOPR). Bliższych informacji udzielamy

pod nr tel. 607 299 255.